食指比其他手指重要。西方手相学称之为镜像指，因为它代表一个人自我反省的品性。如果食指只比无名指长一点，那么具有此特征者会花费数小时进行自我反省，并有一种自我夸大的感觉。如果食指短小，比无名指短不止半厘米，那他就会自卑，看不起自己。

生有长长的食指的人很把自己当回事儿。他们生性霸道，具有强烈的自我意识。研究表明，如果食指比较发达，多半是由母亲有意或者无意的鼓励而形成的。长食指在女性中比较多见。她们在子宫中受到了指数较高的雌激素的影响。

家庭中食指较长的孩子小心谨慎、通情达理而又有较强的责任心。他们经常在早期就承担成人的责任。如果母亲受人尊敬、意志坚强，那么他的肩上便担得起千斤重担。反之，他们便会缺乏责任感。

长食指的人有理想主义者的气质，努力成为最优秀的人才，在他们确定的所有事情上达到高深的造诣。

食指长而大的人不善于隐藏自己，他们极其真诚实在，不喜欢弄虚作假，在外表上，他们也会尽量避免华而不实或大张声势。

他们乐于让自己在周围的环境上留下印记，因此喜欢需要自我投入很大的工作，例如自己创业、人力资源管理、自我拓展，或者诸如教学、看护等照料类工作。他们的工作需要高标准、高水平并富有创意。由于非常自信，他们也需要高的报酬和奖励。

食指较长者的一个常见的共同特点就是包揽太多而且难以调遣。他们夸大自我感受，放大自己的缺点。因此他们乐于自我批评，追求完美，并坚持不懈地奋斗。

如果一个人食指较短，比无名指短半厘米还多，那么他们的自身形象便比较可怜。此类人在早期成长过程中明显缺乏自我意识和责任。这通常是由于漫不经心的教养行为导致的。

食指较短的人通常把自己隐藏在外表形象之下来弥补他们虚弱的自我意识，这意味着他们经常粗声大气，在公众面前显得很快活，但是他们的自我则是其弱点所在。食指较短的人更容易经受对自己不利的损害，包括嗜烟、肥胖、酗酒。他们缺乏自我价值意识，缺乏自我价值感。他们不把自己当回事儿，通常会逃避责任，也不在意生活给了他们什么样的回报。

无论何时，碰到短手指者，一定要坚持鼓励他们相信自己，自由表达他们的个人想法和真实需要。

主动手（那只活动积极的手）的食指，总是比被动手（那只不太活跃的手）的食指略长，它表明随着人的成熟，人们会呈现出较强的自我意识和内在的自信。