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经文：冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣極奪。此冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。整理编辑：玄学系xuanxuexi.cn梁冬：是的，重新发现中医太美！大家好，欢迎收听今天的国学堂。仍然梁冬是和徐文兵老师一起和大家一起分享黄帝内经素问之《四气调神大论篇》。在教导之前，我们也分别谈到了春三月、夏三月

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经文：秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。整理编辑：玄学系xuanxuexi.cn梁冬：是的，重新发现，中医太美。大家好，欢迎收听今天的国学堂，对面依然是万众期待的徐小周徐文兵小周老师。徐文兵：梁冬好，听众朋友们，大家好！梁冬：是的，我们上一周的时候呢讲到了夏三

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四气调神大论篇第三讲主讲：徐文兵 主持：梁 冬经文：夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭於日；使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。整理：玄学系xuanxuexi.cn梁冬：是的，重新发现中医太美，大家好，欢迎收听今天的国学堂，我是梁冬，对面的依然是最近人气暴升的徐文兵老师。徐文兵：梁冬好，听众朋友大家好。

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四气调神大论篇第二讲主讲：徐文兵主持：梁冬播出时间：2009-03-28 23：00—24：00经文：廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。整理：玄学系xuanxuexi.cn春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏

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四气调神大论篇第一讲主讲：徐文兵 主持：梁 冬经文：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起整理：玄学系xuanxuexi.cn梁冬：是的，重新发现，中医太美。大家好，欢迎收听今天的国学堂之中医太美。那对面呢，依然是最近人气暴涨的徐文兵徐小周老师。徐文兵：梁冬好，听众朋友们大家好！　　梁冬：很多人说您有这个赵忠祥的声音哦。　　徐文兵：哎哟，不知道是夸我呢还是骂我。　　梁冬：是的，我们在过

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